人気の健康食品

健康食品はあくまでも食品なので、食生活に自信のない人の病気の予防的な目的で、摂取している人も多いのではないでしょうか。しかし実際には予防だけでなく薬のような気持ちで摂取している人も。現在の健康食品の現状や人気などについて考えてみましょう。

まず日本特有の健康食品とも言えるのが青汁ではないでしょうか。日本では今数え切れないほどの種類の青汁が出回っています。それだけ日本人の中で食生活に不安を持っている人が多く、野菜不足を補うという健康志向を持った人が多いようです。最近では青汁に乳酸菌やミドリムシ、酵素など人気のある健康食品をプラスしたものも人気があります。

健康食品の中でも青汁やミドリムシなどは、毎日の健康のために飲んでいる人が多く、乳酸菌などは便秘を解消したいと思っている人が薬のつもりで飲んでいる場合もあります。また酵素などはダイエット目的として飲んでいる人が多いのではないでしょうか。このように健康予防のためだけでなく、現在の状態を解消したい、改善したいという目的で飲んでいる人も多いようです。

また年齢層によっても人気健康食品は違います。例えば20代では筋肉をつけるためのアミノ酸やダイエットのための健康食品。バストアップなどの美容目的の健康食品なども人気。そして30代~40代では中性脂肪や内臓脂肪を減らすタイプの健康食品や、美肌のためのコラーゲンなどの美容成分を摂取する健康食品も人気です。また中高年になると関節の痛みを緩和する健康食品や更年期を緩和させるもの、血液サラサラタイプの健康食品が人気となってくるのではないでしょうか